足の負担が止まらない靴たち
人が立つ、歩く事で・・・
立っている人の足には左右に分散された体重の負荷が約半分づつ負担されます。
歩くとそのスピードや動きによっても変化しますが、右足に体重以上、左足に体重以上の負荷を交互に強いて歩行が行われます。
靴は足を包み込み外的な物からある程度足を保護はされていますが、靴を履いての痛み、外反母趾、巻き爪、ハンマートゥ、魚の目の発症、悪化などの問題は靴の内的要因が原因です。
大きな負担を強いられる足に内的な問題は靴は足と言う体の一番下で身に着けられ、必ず強いられる負荷、負担までに対処、対応される様には作られていない靴によって行き場の無い負荷、負担を受けて問題、悪化に繋がっています。
靴と足の関係上、かかと、足底のかかと部分では無く、アキレス腱の下あたり。
靴を履いて靴擦れのなり易い所を起点、中心にして考え、その位置のフィット感をいつまでも靴擦れ無く維持され、足の痛みの原因を作らない様に靴幅を有効的にかつ、足の指が常に自由が効き、体重負担で窮屈に強いられる事の無い環境が維持されながら暮らせる靴内の適切な環境が備わっていれば足の痛み、外反母趾など多くの問題は悪化を防ぎ、発症する事はありません。
この事を可能にする為には必要とされる条件が１つや２つでは無く備わって足の適切な環境が作られなければ靴を履いて時間とともに疲れ、痛みに変わり、外反母趾などの靴による健康被害と結びつきます。
身に着けるモノの中で靴は体に掛ける下着や洋服とは大きな違いを持ちますが、現代、ファッションのくくりの中で靴は扱われ、その安易さが足を壊す外反母趾など多くの健康に影響しています。
0コメント